אשכול: 3כמה שאלות בקשר פרמידה ועוד שאלה קטנה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-07-09, 16:18   #5
avlier
אזהרה ראשונה-קללות
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 650
ברירת מחדל
bodybuilding4everr

למה פרמידה חרא הרבה ממלצים על זה
תחשוב שבפרמידה אתה עובד על מסה כוח השריר מקבל הרבה גיוונים אחי
ככה גם אתה עולה במשקל יותר מהיר אחיי


אז מה הכי טוב להרים תמשקל מהיר ולהוריד לאט ?


עוד תגובות אנשיםם
avlier מנותק   הגב עם ציטוט