אבל הם ענו לך בדיוק על מה שאתה צריך, מה אתה עוד רוצה בדיוק, איזה תגובה נורמלית?
יש כמות מסויימת של קלוריות שאליה אתה צריך להגיע לפחות כדי לעלות במשקל, העיקר שתיהיה במאזן קלורי חיובי.
הסיריוס מאס יבוא בשביל להשלים לך קלוריות, אז כמו שהם הסבירו, נניח שבסך הכל במשך היום אתה לא יכול לאכול יותר מ- 2000 קלוריות, ובשביל לעלות במסה הצבת לך מטרה של 2600 קלוריות, אז חצי מנה של סיריוס מאס תספיק לך.
הנקודה פה היא, שאם אתה יכול להגיע ל- 2600 קלוריות ביום, אז אתה בכלל לא צריך את הסיריוס מאס, זה הכל, Its not rocket science.
|