אשכול: סקר באיזה תוכנית אימונים אתה משתמשים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-07-09, 02:57   #3
eden.B.
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלeden.B.
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
ברירת מחדל
1.האיזה תוכנית אימונים אתם משתמשים? Abc
2.כמה סטים אתם עושים לשריר גדול ושריר קטן? לא קבוע בדרך כלל רגליים לוקחות יותר סטים...
3.כמה זמן אתם מתאמנים?שנה וחצי
4.האם אתם רואים תוצאות?אם לא הייתי רואה הייתי ממשיך להתאמן?
eden.B. מנותק   הגב עם ציטוט