ציטוט:
פורסם במקור על ידי west $ side
מי אמר שלמהירות הספיגה של החלבון יש משמעות כלשהיא?
|
עם כבר אז בוא נגיד שעם תוכל 30ג' שומן עם החלבון אז זה יעט תספיגה,אבל בגדול אין כל כך משמעמות וזה מיתוס שעם תיקח תשייק עם חלב 3% או 5% אז זה ישנה משהו..ועוד בטח שלא במינונים כאלה קטנים