צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-07-09, 22:50   #8
Sanad_4u
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 19
שלח הודעה דרך ICQ אל Sanad_4u שלח הודעה דרך MSN אל Sanad_4u Send a message via Skype™ to Sanad_4u
ברירת מחדל

יש לי כבר אבקת חלבון

הבעיה שאני לא ממש יכול לסדר את האוכל שלי לכמה בעיות
ולמי יש חשק לעשות אירובי?חח

זאת בדיוק הבעיה שלי,רצון לעשות אירובי
אני מחפש משהו שיעזור לי להוריד שומן
__________________
28.10.2008

התחלת חיטוב

לפני :
גובה : 1.76
משקל : 96
אחוז שומן : בערך 29% !!


17.04.2009
אחרי :
גובה : 1.76
משקל : 85
אחוז שומן : 20% בערך

לא ירדתי הרבה,אני לא כזה רציני =[[[


עדכון חדש בקרוב!!
Sanad_4u מנותק   הגב עם ציטוט