קפאין?
קשה לי לשלב אירובי , אבל אני מנסה לעשות כמה שאפשר 
__________________
28.10.2008
התחלת חיטוב
לפני :
גובה : 1.76
משקל : 96
אחוז שומן : בערך 29% !!
17.04.2009
אחרי :
גובה : 1.76
משקל : 85
אחוז שומן : 20% בערך
לא ירדתי הרבה,אני לא כזה רציני =[[[
עדכון חדש בקרוב!!
|