אשכול: שאלה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-07-09, 21:09   #7
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל

אם התוכנית והתזונה לא מתאימים לך העליה תהיה יותר לטובת השומן. תבדוק את הפרופורציות שבהן אתה עולה, אם הפרופורציות מתקרבות ל3:1 לטובת השומן זה לא טוב. אם 2:1 לטובת השומן זה בסדר
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט