ציטוט:
פורסם במקור על ידי avishav1
אממ..6 סטים לשריר גדול זה מוגזם,אני עוד חשבתי לרדת ל4  ..
אתה אומר לעלות ל3? |
תחשוב לבד....
נפח נמוך לא עבד עלייך?
תעלה לנפח רגיל.....
ותאכל יותר
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א
You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
 לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|