ציטוט:
פורסם במקור על ידי gilsxm
זה כמו שתאמר שמילטרי פרס זה התרגיל הכי דפוק בעולם כי
"הוא ממש נותן כאבים בגב בזמן התרגיל, לא בשריר בגב, ולא בגב התחתון אלא בכל הגב
עם עושים צמוד לקיר זה לא תומך טיפה"
|
מה ? מה אתה רוצה ?
אתה טוען ששיקרתי ? או שאתה טוען שזה תרגיל טוב למרות שהוא נותן כאבים נוראיים לכל אורך הגב שלא מהשרירים ?