אשכול: שאלה קטנה על נרגילה..
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-07-09, 13:38   #12
EILAM1993
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 75
ברירת מחדל
אני יכול להגיד לך שאני מעשן נרגילה וזה מאד פוגע .פעם היתי רץ בישוב שלי למרחקים נניך היתי רץ כמה שיותר מהר 2 קילומטרים וראיתי שכל פעם אני משתפר ומאז שהתחלת לעשן נרגילהאני רק יורד ויורד .וגם באימונים רגילים זה מוריד את הסיבולת .אבל אם אתה אומר פעם בשבועים אז לא כלכך כי בכללי אתה באמת צודק שזה לא יכול להגביל אותך יותר מדי ..אני עכשיו מנסה להוריד כמה שיותר את המינון
EILAM1993 מנותק   הגב עם ציטוט