ציטוט:
פורסם במקור על ידי BambaBuilder
אההה זהו אכלתי לחמניה עם קוטג', אני יכול להגיב!!!
יששששששששששששש!
מי ה-מ-ל-ך בייבי?!
גוו 35.1 אווו יייייאההה!!! 
אם אתה כבר הולך על FBW, תגוון בתרגילים מדי פעם.
תנסה להעלות טיפה את כמות הסטים. |
אני בתוכנית ab
fbw זה למתחילים או למתקדמים שחושבים שאם הם יעשו סט אחד לשריר גדול וחצי סט לשריר קטן
אז הם יהיו רוני קולמן