אשכול: חייב העמסות בחיטוב?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-07-09, 03:20   #1
DanD
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
ברירת מחדל חייב העמסות בחיטוב?
אז ככה בתפריט חיטוב שלי יש 111 גרם פחמימה
אני יכול נגיד במשך חודשיים לא לעשות העמסות? כי אני באמת שלא יודע איך לעשות את העמסה וכל הזמן אני חורג וכל מה שעבדתי עליו כל השבוע הלך לשווא
אז אפשר לא לעשות העמסות? ומה התועלת של העמסות?
DanD מנותק   הגב עם ציטוט