אשכול: בנץ פרס עם משקולות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-07-09, 20:00   #24
FItNeSs
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 51
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי opaland צפה בהודעה
היקף 33 חושב הוא יכול לתפוס תחתחח

גם אני הייתי במצב כמו שלך שלא הרגשתי ממש את החזה בבנצ' פרס אז עברתי ללחיצה עם משקולות והרגשתי יופי :]
עשית גם לחיצת חזה עם משקולות בשיפוע וגם לחיצת חזה ללא שיפוע עם משקולות?

ואם אני יעשה נגיד חודשיים לחיצת חזה עם משקולות ואז שאני יחזור לבנץ פרס עם מוט אני יגלה שגם

עליתי במשקלי עבודה גם במוט?
FItNeSs מנותק   הגב עם ציטוט