אשכול: דיי לfbw?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-07-09, 19:59   #5
avishav1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 2,013
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
שלום שלום .....
איפה שכתוב לך 2[במספר הסטים] תעלה ל3 סטים
תוסיף עוד קצת אוכל וזהו......כניראה שהנפח לא מתאים.....ניחוש שלי-נמוך מידי
3 סטים לשריר קטן זה לא יותר מידי אחשלי?
ומה הכוונה נפח קטן?
avishav1 מנותק   הגב עם ציטוט