צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-07-09, 19:35   #10
GnR
Banned
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 471
ברירת מחדל

תרגילים מורכבים מקדמים אותך מהר יותר בכל השרירים בגוף
לא רק מהר יותר, אתה יכול אפילו להתקע לגמרי בלעדיהם עם תוכנית שתפעיל קצת שרירים קטנים

אז המטרה שלה לא באדיבילדינג, כלומר ניתן לה תוכנית שתניב אחרי 5 שנים מה שהיא יכולה לעשות בחודש ? |: תחשוב קצת
GnR מנותק   הגב עם ציטוט