ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

שוקולית · 03-07-09, 16:04

ציטוט:

פורסם במקור על ידי gilsxm

הייתי מחליף 2פרוסת לחם ,אחת בבוקר אחת בערב, באגוזים שווי ערכים למשל (מבחינה קלורית)

מה היתרון בכך? הרי נפח קטן יותר, פחות סיבים,ופחות משביע.
אני מנסה לרדת באחוזים תוך כדי מינימום פגיעה מהמעט שריר שיש..