ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

DaTHE · 03-07-09, 15:45

שלום לכולם,

אשמח לקבל בבקשה תפריט של מה כדאי לי לאכול, כיאלו מה כדאי לאכול בבוקר, כמה ארוחות, מה לאכול לפני אימון , אחרי אימון, אני כרגע מתחיל להתאמן במכון כושר, משקל: 70 ק"ג, גובה: 185 (בערך, +-).

תודה לכל העוזרים.

03-07-09, 15:45	#1
DaTHE חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של DaTHE הודעות: 2	תזונה למתחיל שלום לכולם, אשמח לקבל בבקשה תפריט של מה כדאי לי לאכול, כיאלו מה כדאי לאכול בבוקר, כמה ארוחות, מה לאכול לפני אימון , אחרי אימון, אני כרגע מתחיל להתאמן במכון כושר, משקל: 70 ק"ג, גובה: 185 (בערך, +-). תודה לכל העוזרים.