ציטוט:
פורסם במקור על ידי JAGA_JAGA
מה זה משנה הגיל יש בתפריט 850 קלוריות זה לא יכול להיות בריא לאף אחד אני חושב שכדאי שתעלי קצת בקלוריות כל מקרה יש ממש קצת שומן ולא הבאת נתונים.....
|
דבר ראשון, היא אישה.
דבר שני הBMR שלה באמת כנראה באיזור ה1300~1400 קלוריות.
דבר שלישי, היא בדיאטה היא רוצה להוריד במשקל, לשרוף שומן.
מכאן נובע (כמו בגיאומטריה)
שמה שהיא עושה כן בסדר!
הדיאטניות קוראות לזה "דיאטת חלבונים"