ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ChonGo · 03-07-09, 13:54

חחח אחי, האימון שלי שעה ורבע גג, אני לא עושה דדליפט ומילטרי, אני עושה רק סקוואט, בנצ' ובנט אובר (מהמורכבים).
בסדר, אם אין דבר כזה דגש, אז לא משנה...חח פשוט חשוב לי לתת לשרירים האלה דגש! בכל אופן תודה לירון אחי.

03-07-09, 13:54	#3
ChonGo חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2009 צפה באלבומי התמונות של ChonGo הודעות: 1,232 כללי:: טל גיל:: 22	חחח אחי, האימון שלי שעה ורבע גג, אני לא עושה דדליפט ומילטרי, אני עושה רק סקוואט, בנצ' ובנט אובר (מהמורכבים). בסדר, אם אין דבר כזה דגש, אז לא משנה...חח פשוט חשוב לי לתת לשרירים האלה דגש! בכל אופן תודה לירון אחי.