אשכול: בקשר לאימון יתר
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-02-07, 13:11   #1
nafusi
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלnafusi
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 309
ברירת מחדל בקשר לאימון יתר
אם אני התאמנתי השבוע כבר 4 פעמים רק אימוני אנארובי ואני יעשה היום רק אירובי זה יחשב כאימון יתר?
__________________
"גוף האדם לעולם לא נשחק משימוש, הוא נחלד ונחלש מחוסר מעש

זו הסיבה שאנשים מזדקנים טרם זמנם"
nafusi מנותק   הגב עם ציטוט