אשכול: שאלה : שכיבות שמיכה ?!
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-07-09, 11:42   #5
JAGA_JAGA
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלJAGA_JAGA
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 644
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי bodyman25 צפה בהודעה
סבבה אבל הבנתי שזה עובד על הגב והטרפזים
אני רוצה לדעת לאיזה אימון לשלב את זה ..
דווקא הייתי אומר שזה עובד יותר על כתפיים...
__________________
JAGA_JAGA מנותק   הגב עם ציטוט