ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**gilsXM** · 03-07-09, 01:28

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hanna666

פחות או יותר ?

התכוונתי לא להיות במאזן שלילי של יותר מזה

ולבחור מעלי

תקבע תפריט שבמנוחה הוא מינוס 500 קלוריות נניח
אתה עושה אירובי נגיד שעה נגיד שרפתה 500 קלוריות תוסיף 500 קלוריות לתפריט באותו יום שעשיתה תאירובי