אשכול: 2 שאלות בנוגע לחיטוב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-07-09, 01:28   #8
gilsXM
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 1,574
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hanna666 צפה בהודעה
פחות או יותר ?
התכוונתי לא להיות במאזן שלילי של יותר מזה

ולבחור מעלי

תקבע תפריט שבמנוחה הוא מינוס 500 קלוריות נניח
אתה עושה אירובי נגיד שעה נגיד שרפתה 500 קלוריות תוסיף 500 קלוריות לתפריט באותו יום שעשיתה תאירובי
gilsXM מנותק   הגב עם ציטוט