סיבים תזונתיים בקוואקר שיבולת שועל
במחשבון קלוריות רשום ל-100 גרם:
10 גרם סיבים תזונתיים. (אם תלכו לאות ק' ---->קוואקר לא מבושלת)
לעומת זאת, 4.5 גרם סיבים תזונתיים (אם תלכו לאות ש' ----> שיבולת שועל לא מבושלת)
מישהו יכול לכתוב כמה בידיוק סיבים תזונתיים יש ב-100 גרם?
אני קונה במשקל, אז אין על האריזה ערכים תזונתיים.
תודה.
|