אשכול: זקוק לשם של תוכנית אימונים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-07-09, 19:51   #3
manshush
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 245
ברירת מחדל
אתה יכול תוכנית בסגנון 5x5
__________________
הכאב הוא זמני, הגאווה היא נצחית

When You Have To Squat,Squat,Dont Talk
manshush מנותק   הגב עם ציטוט