02-07-09, 12:16
|
#125
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי zorgobh
חחחחחחח אני מתאמן מה 2.12
התחלתי עם בנץ' 22 קילו
משקולות כפיפת מרפקים 5 קילו
לחיצת כתפיים 7.5
וכן התחיל ליהיות לי קשה כי היה לי תקופות של פעמיים בשבוע בחדר כושר ...
|
לא נורא יהיה בסדר  |
|
|