אשכול: שאלה בקשר לארוחות לפני ואחרי אימון!
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-07-09, 09:43   #3
NO NICK
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 166
גיל:: 14
חדר כושר: V-Life
שלח הודעה דרך ICQ אל NO NICK שלח הודעה דרך MSN אל NO NICK
ברירת מחדל
מזה קשוא יא טמבל
אם אני לא אוכל יותר מ3 שעות אז השריר שלי מתפרק
מה אתם מציעים לי בכל זאת לאכול ארוחה לפני אימון ואחרי אימון גם בימים שאין לי אימון?
NO NICK מנותק   הגב עם ציטוט