אשכול: המלצה-גיינר
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-07-09, 07:32   #14
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי eden.b. צפה בהודעה
המלצה על הגיינר החדש שיצא בארץ של חברת פרולאב- גיינר באמת איכותי אין כמעט שומן יחס של חלבון:פחמימה מדויק (למי שלא יודע 2:1) ובאמת תורם משמעותית למסה

http://www.israelbody.org/index.asp?...yid=100&page=1

חברים יקרים , אני למעשה הראשון שמשתמש מהאבקה מהרגע שהיא הגיעה לחנות ...
אני כבר צורך אותה שבועיים ככה ...

עליתי במשקל מאז. גיינר איכותי ביותר ... טעם תות , אני ממש אהבתי
יותר טעים עם חלב מאשר עם מים

ציטוט:
פורסם במקור על ידי simao צפה בהודעה
באתר של ישראלבודי רשום שבמנת הגשה אחת יש 26 גרם חלבון..

אתה כניראה נתת ערכים ל2 מנות.

מה שאומר שיש 40 מנות של 300 קלוריות.
ו20 מנות של 600 קלוריות..
שזה לא עד כדי כך "חיסכון" כמו שמציינים.

בסריוס יש כ32 מנות של 600 ו.. קלוריות.
זה הערכים של האבקה הזו - למנת הגשה ואין על כך וויכוח

מנה = 4 כפות

בכל מנה:
86 ג' פחמימה, 27 ג' סוכר
52 ג' חלבון
6 ג' שומן
600 קלוריות
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק   הגב עם ציטוט