ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

avishav1 · 02-07-09, 00:12

הבעיה שאני לא עושה דדליפט ולא בנט אובר כי אסור לי תרגילים בעמידה בגלל הברכים..
להזיק זה לא יזיק.
ולא אכפת לי לעשות תרגיל של רבע דקה.
אני רק צריך שיענו לי אם 2 סטים זה בסדר לfbw..

02-07-09, 00:12	#15
avishav1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של avishav1 הודעות: 2,013	הבעיה שאני לא עושה דדליפט ולא בנט אובר כי אסור לי תרגילים בעמידה בגלל הברכים.. להזיק זה לא יזיק. ולא אכפת לי לעשות תרגיל של רבע דקה. אני רק צריך שיענו לי אם 2 סטים זה בסדר לfbw..