השלמת קלוריות ע"י אכילת צ'יטוס גבינה |:
אהלן חבר'ה,
לפני כשבועיים היה לי קלקול קיבה מאוד חזק,והורדתי קילו וחצי תוך יומיים...
עכשיו הקטע שקניתי עכשיו צ'יטוס גבינה וראיתי שהערך הקולורי לשקית הוא כ 480 קלוריות...
זאת אומרת אם אני אוכל 2 שקיות זה בערך 1000 קלוריות רק מצ'יטוס...
בדרך כלל במהלך היום אני אוכל כ 2200 קלוריות...ורציתי להשלים קלוריות עם הצ'יטוס כדי להגיע ל3000 קלוריות ביום......
האם זה טוב? רע?
|