לא מזמן הייתה כתבה בידיעות אחרונות על אנשים שהגיעו לפירוק שריר.
אחת הסיבות הייתה שאיש אחד הפסיק להתאמן למשך חודשיים עקב פציעה, אחרי שזה חלף לו הוא חזר להתאמן חזק ולא בהדרגה.
חצי שעה אחרי האימון הוא היה במיון.
קח לתשומת ליבך.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.
Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.
|