ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Scylla · 01-07-09, 04:38

באמת עבודה זה לא תירוץ
אני בחודשים האחרונים הפנמתי שאני חייב לאכול בעבודה כי זה יוצא לי המון שעות ללא אוכל וזה מפריע (גם בחיטוב וגם במאסה) אז במאסה הבאתי "גיינר ביתי" עם ש"ש אבקת חלבון, יוגורט, חלב... ובחיטוב הבאתי סלט, יוגורט ואגוזים... לא בעיה. ובמקרה הגרוע ובמאסה אני בדר"כ אוכל 3 ארוחות ביום ולא המון.... אז אוכלים 3 ארוחות גדולות ומשביעות.

01-07-09, 04:38	#5
Scylla מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של Scylla הודעות: 3,888 גיל:: 25 עוסק ב:: ברמן חדר כושר: גרייט שייפ	באמת עבודה זה לא תירוץ אני בחודשים האחרונים הפנמתי שאני חייב לאכול בעבודה כי זה יוצא לי המון שעות ללא אוכל וזה מפריע (גם בחיטוב וגם במאסה) אז במאסה הבאתי "גיינר ביתי" עם ש"ש אבקת חלבון, יוגורט, חלב... ובחיטוב הבאתי סלט, יוגורט ואגוזים... לא בעיה. ובמקרה הגרוע ובמאסה אני בדר"כ אוכל 3 ארוחות ביום ולא המון.... אז אוכלים 3 ארוחות גדולות ומשביעות.