אשכול: בידוד לטרפזים? אפשרי או מיותר?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-06-09, 23:54   #10
amitbatito
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 405
ברירת מחדל
אני לא מאמן אותם והם די מפותחים לדעתי זה די תלוי בתוכנית, בכל מקרה אני חושב שאם אתה עושה כפיפות לצדדים לכתפיים ודדליפט זה מספיק
amitbatito מנותק   הגב עם ציטוט