ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

מרציאנו · 30-06-09, 22:13

יש לנו דאמבלים במישקלים שהולכים כפול 3 יענו 10 13 16
אז לא מתאים לי הכי עכשיו דאמבלים כי או קל לי מידי או קשה

אז אני עושה במוט
אבל זה נכון כמו שכתבתם שככל שהמוט הולך יותר לכיוון הצוואר ככה הוא עובד יותר על החזה עליון והכתפיים לא משנה אם השיפוע הוא חיובי או שטוח?

30-06-09, 22:13	#16
מרציאנו חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של מרציאנו הודעות: 442	יש לנו דאמבלים במישקלים שהולכים כפול 3 יענו 10 13 16 אז לא מתאים לי הכי עכשיו דאמבלים כי או קל לי מידי או קשה אז אני עושה במוט אבל זה נכון כמו שכתבתם שככל שהמוט הולך יותר לכיוון הצוואר ככה הוא עובד יותר על החזה עליון והכתפיים לא משנה אם השיפוע הוא חיובי או שטוח?