ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - קושי באימון-עזרה

בר728 · 30-06-09, 22:06

אחרי שכמה חודשים לא התאמנתי במכון כושר נרשמתי השבוע.. עכשיו התחלתי ab 4 ימי אימון (חיטוב כבר חודשיים)
שתי בעיות אחת שאני לא מצליח יותר מ10 חזרות כמעט בכל תרגיל(גם במשקל נמוך) והשניה שהחלק הימני יותר חזק מהשמאלי מה אפשר לעשות עם זה?

30-06-09, 22:06	#1
בר728 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של בר728 הודעות: 342 גיל:: 18	קושי באימון-עזרה אחרי שכמה חודשים לא התאמנתי במכון כושר נרשמתי השבוע.. עכשיו התחלתי ab 4 ימי אימון (חיטוב כבר חודשיים) שתי בעיות אחת שאני לא מצליח יותר מ10 חזרות כמעט בכל תרגיל(גם במשקל נמוך) והשניה שהחלק הימני יותר חזק מהשמאלי מה אפשר לעשות עם זה?