צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-06-09, 18:08   #1
Furybone
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 58
כללי:: משוחרר, מתאמן מתחיל.
גיל:: 21
עוסק ב:: עבודה והכנות ללימודים
ברירת מחדל שילוב של עבודה תזונה וחדר כושר?

איך משלבים בין שלושת הדברים אם נגיד אתה עובד איזה 8 שעות + ומשתדל ללכת למכון?
איך הארוחות מסתדרות כאן אי אפשר הרי לאכול כל 3 שעות אין לך מקרר צמוד ולרוב גם האוכל לא ממש יהיה בריא .

יש כאן אנשים שמצליחים לשלב בין הדברים ולהגיע למאזן קלוריות נורמלי?
Furybone מנותק   הגב עם ציטוט