ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

מרציאנו · 30-06-09, 13:50

אני נישאר עם אותו מישקל בכל הסטים גם בתרגילים המורכבים וגם בתרגילים הקטנים יותר
יש בעיה שלהישאר על אותו מישקל נגיד בבנצ' פרס?
אני נישאר על אותו מישקל ועושה סט ראשון 8 סט שני 7 וסט שלישי 6

קראתי כאן שהרבה עושין פרמידה, במה זה טוב והאם מה שאני עושה הוא טוב?
כי אני רואה גם אנשים במכון שלי שמעלים מישקלים בין סט לסט מה יותר טוב?

30-06-09, 13:50	#1
מרציאנו חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של מרציאנו הודעות: 442	אותו מישקל בסטים אני נישאר עם אותו מישקל בכל הסטים גם בתרגילים המורכבים וגם בתרגילים הקטנים יותר יש בעיה שלהישאר על אותו מישקל נגיד בבנצ' פרס? אני נישאר על אותו מישקל ועושה סט ראשון 8 סט שני 7 וסט שלישי 6 קראתי כאן שהרבה עושין פרמידה, במה זה טוב והאם מה שאני עושה הוא טוב? כי אני רואה גם אנשים במכון שלי שמעלים מישקלים בין סט לסט מה יותר טוב?