ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה|משקל בתרגילים

TheRock · 30-06-09, 11:38

ציטוט:

פורסם במקור על ידי max75kg

אז אתה פשוט בא למכון ולוקח ישר 125 קילו בבנץ' פרס על הסט הראשון בלי סטים של חימום??? זה מטורף אתה יכול להפצע!

לא יודע אחי ככה אני עובד כבר שנה ועדיין מרגיש שזה משפיע עליי טוב ואני מתקדם מזה