[hanna666]

אני יודע שזה לא קשור אליי אבל אני דווקא מבין בזה :d
לא אחי לא תמיד יש איזולטים ללא פחמימות ושומנים
לרוב הם גם צורכים גם bcaa ואמינו שזה גם מקור לחלבון
מה שיוריד אותם זה התנזרות מפחמימות והורדה ניכרת של כמויות נתרן