ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי איתן הסוס
אוקיי אז אני רוצה לעבוד על זה גם... איפה לשים את זה?
האימונים שלי הולכים ככה:
A-חזה ויד קידמית
B-גב וכתפיים
C-רגליים ויד אחורית
|
אתה לא מבין שזה לא משהו שבודיבילדרים עושים, אין בודיבידלר שעושה את זה לכן מן הסתם לא יהיה לזה מקום בתוכנית בודיבילדינג