ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי nati10
אחי זה לא משנה בכלל המשקלים כל עוד אתה עובד נכון ומגרה ת'שריר כמו שצריך המשקל זה רק הפוזה אני רואה כל הזמן במכון את רוב האנשים מעמיסים סתם משקל ולא עושים טוב בגרוש וצועקים כאילו תוקעים אותם בתחת גם אם הוא עובד עם 5 קילו זה לא משנה העיקר סתכל איך הוא נראה...
|
אני יודע הוא סוס אשש אבל סתם מסקרן אותי לדעת...
כי שמעתי שהוא עושה גם אימוני כוח אבל אני לא בטוח...