אשכול: אכילת פירות לאחר הארוחה/לפני הארוחה...
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-06-09, 19:16   #2
avram1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 740
ברירת מחדל
תאכל אחרי אימון בננה או תמרים או סוכר ענבים עם חלבון
avram1 מנותק   הגב עם ציטוט