ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Nimrod
אני לא אוהב הודעות מהסוג הזה:
1. שום דבר לא ממש משמעותי, תאכל כמו שצריך ותתאמן - תגדל, תאכל כמו שצריך , תתאמן ותזריק - תגדל הרבה.
2. בשוםשום יש הרבה פיסטואסטרוגנים:
http://www.dietaryfiberfood.com/phytoestrogen.php
3. מפתחי הגוף הטובים בישראל עושים סייקלים ואחרי שנגמר הסייקלים הם לוקחים נולבדקס או מדכא אסטרוגן אחר.
כמו שאני אגיד לך שבמפעל "אלביט" מגישים לאנשים קוטג' שטראוס במקום תנובה ושטראוס עולה 30 אגורות יותר יקר אז הם פרייארים, פשוט חברה שמגלגלת סכומי עתק זה לא מזיז לה.
4. זה משמעותי ומישהו כבר עלה על זה סתכל ב2.
5. לא צריך להגזים ולא לגעת במאכל עם חומוס \ טחינה או זרעי פישתן.
סה"כ אפשר לצמצם ותמליץ לאנשים מה שאתה רוצה, אני כרגע לא מאמן אלה מתאמן זה לא מעניין אותי כלכך. |
נימרוד איך אני אוהב את ההודעות הרציניות שלך!
שים לב שמדובר פר 100 גרם ונכון שיש בסומסום כמות גבוהה של פיסטואסטרוגנים אבל כמה טחינה/סומסום אתה כבר אוכל?
לעומת זאת מוצרים אחרים שמופיעים שם כמו חלב, קפה, שמנים צמחים וכו' אומנם מכילים כמות יותר נמוכה של פיסטואסטרוגנים אבל רובנו אוכלים מהם כמות נכבדת ביום כמו שציינתי כל עוד לא מגזימים בכמות אני עדיין חושב שזה בסדר אבל אני ישב לקרוא עוד קצת על הנושא עינינת אותי עכשיו.