אשכול
:
בנוגע לפחמימות מהירות לאחר אימון
צפיה בהודעה בודדת
28-06-09, 14:49
#
2
Max90kg
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
צפה באלבומי התמונות של Max90kg
הודעות: 3,236
כללי:
: מקס
גיל:
: 17
חדר כושר
: מתנ"ס עוזיאל
אם אתה לא אוכל פחמימות פשוטות בעלות ig גבוה אחרי אימון אתה מפסיד את הייתרון של האינסולים. בקשר לסכרת מה אתה חושב שאם תאכל עכשיו בננה תחלה בסכרת? חח תעשה לי טובה.
Max90kg
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיMax90kg