אשכול: מתח ביד אחת
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-09-06, 12:19   #28
Gamerrrrr
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלGamerrrrr
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי איתן הסוס
אז מה זה מתח הפוך? איזה איברים?:|(הםוך=כף יד פונה לכיוון הפנים)
גב, כדי לעבוד על יד קידמית התנועה צריכה להיות במפרק המרפק בלבד, לא גם במפרק הכתף וכו'
Gamerrrrr מנותק   הגב עם ציטוט