ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

lironsD · 27-06-09, 23:35

לעשות כפיפות מרפקים שתי הידים בוות אחת במה שונה מכפיפה יד יד?
לפעמים כשאני עושה כפיפות מרפקים [2*8 במשקולות]אני עושה חזרה אחרונה שתי הידים..לא יודע למה זה פשוט נוח לי ככה שאני נותן את הכל בחזרה האחרונה..
בכל מקרה בואו נצמד לשאלה.
ומה שאני עושה זה בסדר,נכון?

27-06-09, 23:35	#1
lironsD חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2008 צפה באלבומי התמונות של lironsD הודעות: 1,577 גיל:: 16 עוסק ב:: במשמש..גויבות.. חדר כושר: קאנטרי גלי גיל	שאלה לגבי כפיפות מרפקים לעשות כפיפות מרפקים שתי הידים בוות אחת במה שונה מכפיפה יד יד? לפעמים כשאני עושה כפיפות מרפקים [2*8 במשקולות]אני עושה חזרה אחרונה שתי הידים..לא יודע למה זה פשוט נוח לי ככה שאני נותן את הכל בחזרה האחרונה.. בכל מקרה בואו נצמד לשאלה. ומה שאני עושה זה בסדר,נכון?