צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-06-09, 20:17   #4
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל

אני מעדיף fbw אבל זה ממש לא משנה. לגבי כמות הסטים
fbw תעשה 3-4 לגדול 0-2 לקטן
ab תעשה 5-7 לגדול 0-3 לקטן
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט