ציטוט:
פורסם במקור על ידי therock
הקטע הכי מעצבן בלחיצת כתפיים שאם עושים +35ק"ג הבעיה היחידה זה להרים את הדאמבל ללמעלה
הרבה פעמים קורה לי שאני מנסה להרים את שניהם ביחד וניתקע יענו לא מצליח להרים עד הכתפיים
|
פעם אחד חשבתי שאני עומד למות בגלל הדמאבל של הלחיצה עליונה, וזה היה 35 קילו אכלתי סרטים אחרי זה