ציטוט:
פורסם במקור על ידי hanna666
כשאתה משיר את היד למעלה (כפופה ) זה חוסם את הדם שם מפה בא השם
|
אולי זה חוסם את הדם,אבל חסימת דם,אימוני katsu זה משהו אחר לגמרי,זה כשאתה לוקח סרט ומותח על היד כשיש לך פאמפ מטורף,ואז אתה עושה משקלים נמוכים בהרבה ממשקלי העבודה שלך,ואתה עושה את אותה עבודה על השריר,בגלל זה כשאמרת חסימת דם זה ישר קפץ לי לראש.