אשכול: בחיטוב 5 אימונים בשבוע או 6 אימונים?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-06-09, 21:03   #9
Big_Hand
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 1,448
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי max75kg צפה בהודעה
אלה אם אתה מאוד מפותח גנטית
אז אם יש גנטיקה אפשר להתאמן כמו במסה?
לא נשמע לי הגיוני מה שאתה אומר...

חוץ מזה במדריך לחיטוב כתוב שהאימון בחיטוב לא צריכים להשתנות מהאימונים במסה... אלא רק הטווח חזרות.
Big_Hand מנותק   הגב עם ציטוט